100/4/25
3:24 ص
چگونه "نه" بگوئیم / قسمت هشتم
گاهی نمی دانیم "نه" بگوییم یا "بله"
در مواردی که نمی دانیم که باید چه جوابی دهیم.
بهترین کار "نوشتن" است.
شروع به نوشتن کنیم هر چیزی که به ذهن مان
می رسد را بر روی یک برگه کاغذ بنویسیم.
وقتی که تمام شد.
بعد از اینکه تمامی افکار خود را نوشتیم.
دلایل و جوابی که میخواهیم به طرف مقابل بدهیم،
را هم بنویسیم .
این کار به ما کمک می کند تا به مقدار زیاد
از احساس درماندگی مان کم شود.
در تحقیقات روان شناسان آمده ،
نوشتن به ما کمک می کند تا با خود زودتر به نتیجه برسیم
و بهترین تصمیم ممکن را در شرایط موجود بگیریم.
وقتی که داریم می نویسیم خیلی زود می فهمیم
که در جواب چه بگوییم به شرط اینکه
هنگام نوشتن به طور دقیق پیامدهای
مثبت و منفی پذیرفتن یا رد کردن
خواسته های افراد را در نظر بگیریم.
در آن صورت از بلاتکلیفی نجات خواهیم یافت.
(ادامه دارد)
گاهی برای خودم یه چیزایی می نویسم . و بعضی مطالب را تو وبلاگم بارگذاری می کنم. وبلاگ نویس نیستم فقط دوست داشتم برای خودم وبلاگ داشته باشم.
ویژه...
